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viernes, 21 de mayo de 2010

El músculo serrato mayor



Es una capa muscular ancha que se sitúa debajo del brazo, en la parte lateral del torso.

Protege las costillas y lleva el omóplato hacia adelante, en abducción.

Puede empujar con las manos hacia adelante, como los ejercicios de lagartijas.

Este tiene una separación de la caja toracica y del subescapular por unas capas celulosas que permiten deslizamientos.

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Un espacio donde se ofrece una forma de disfrutar la vida -PILATES- método de acondicionamiento físico creado para brindar armonía física, mental y emocional. Los resultados de practicar pilates incrementan nuestra calidad de vida, percibimos un sensasión de bienestar, mejora nuestra postura corporal, nuestra movilidad, nuestra fuerza, nuestra flexibilidad y nestra actitud hacia la vida. Belleza, tranquilidad, salud, frescura.