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jueves, 29 de abril de 2010

Psoas


Estabiliza las lumbares y la cabeza del femúr, es de nuestros músculos más cercanos al centro. Se compone por el psoas mayor y psoas ilíaco, Situado vértebra a vértebra en la convexidad de la columna lumbar, desciende posteriormente y atraviesa la pelvis y termina en el trocante menor. Flexiona la articulación coxofemoral. También es lordorsante de la columna vertebral, es decir, la extiende.

2 comentarios:

  1. También es lordosante de la columna lumbar, es decir que la extiende...

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  2. Es un músculo complicado,puesto que si hay rectificación lumbar,tb puede incrementar dicha rectificación,así como favorecer el desequilibrio iliaco.
    Ojo con las escoliosis,...
    1 saludo.

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Un espacio donde se ofrece una forma de disfrutar la vida -PILATES- método de acondicionamiento físico creado para brindar armonía física, mental y emocional. Los resultados de practicar pilates incrementan nuestra calidad de vida, percibimos un sensasión de bienestar, mejora nuestra postura corporal, nuestra movilidad, nuestra fuerza, nuestra flexibilidad y nestra actitud hacia la vida. Belleza, tranquilidad, salud, frescura.