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jueves, 29 de abril de 2010

Multífidos


Los músculos multífidos van de una vértebra a otra, se hallan a nivel profundo de los músculos supraespinos y erector de la columna. Estabilizan la columna, son rotadores, extensores, de alargamiento lateral, flexores

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Un espacio donde se ofrece una forma de disfrutar la vida -PILATES- método de acondicionamiento físico creado para brindar armonía física, mental y emocional. Los resultados de practicar pilates incrementan nuestra calidad de vida, percibimos un sensasión de bienestar, mejora nuestra postura corporal, nuestra movilidad, nuestra fuerza, nuestra flexibilidad y nestra actitud hacia la vida. Belleza, tranquilidad, salud, frescura.